アルコール分解時間計算

アルコール分解時間の計算方法

お酒を飲んだ後、アルコールが体から完全に抜ける時間は飲んだ量と体重によって異なります。 「ビール 何時間で抜ける」「お酒 抜ける時間」と気になる方は多いでしょう。

純アルコール量の計算

純アルコール量（g）= 飲んだ量（ml） × アルコール度数（%）÷ 100 × 0.8（アルコールの比重）。 例えば、ビール350ml（5%）なら 350 × 0.05 × 0.8 = 14g です。

分解速度の目安

アルコールの分解速度は、一般的に体重 × 0.1g／時間とされています。 体重60kgの方は1時間あたり約6gのアルコールを分解できます。 ただし、これはあくまで平均的な目安であり、性別・年齢・体質・食事の有無などにより変動します。

飲酒運転の危険性

日本の法律では、酒気帯び運転の基準は呼気中アルコール濃度0.15mg/L以上です。 「少しだけだから大丈夫」は危険です。飲んだら乗らないを徹底しましょう。